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    微雕减脂霜是真的吗 千万别陷入瘦身误区

    2019-06-22 15:38:00 来源:七丽时尚网

    如果你也玩抖音、小红书,那你肯定刷到过宣称是懒人瘦身神器的减脂霜,最近有款微雕减脂霜甚至还邀请了明星代言,那微雕减脂霜是真的有用吗?如果有用,效果怎么样呢?

    微雕减脂霜是真的吗

    微雕减脂霜不能真正起到减脂瘦身作用,目前,没有任何证据能够表明,减肥霜能够被人体吸收——连吸收都难保证,就不要提任何减脂效果了。

    有些瘦身霜会让你感觉「辣到发热」,或者「清凉无比」,是里面的辣椒素、薄荷醇等物质在起作用,它们的作用,也仅限于让你皮肤温度变化,跟脂肪燃烧没有什么关系。

    瘦身霜真的有用?

    大部分减肥霜确实含有「可能能够帮助减脂」的成分,比如辣椒素、咖啡因等。但是,这些物质的临床研究,都是采用口服的形式,不仅吸收效率远远高于瘦身霜,剂量也是高了成千上万倍。

    每天喝一杯咖啡,摄入的咖啡因,可能就比一整管减肥霜还多了。

    瘦身霜,如果是正规厂商生产、通过了质量检验的安全产品,可能会有一定促进新陈代谢的作用,但是完全达不到真正瘦身减脂的效果!

    常见瘦身霜为什么让人误以为有效?

    1. 让你脱水

    有些看上去胖的人除了皮下脂肪肥厚,同时还有明显的水肿。

    对于这类人,外用一些含有脱水、利尿功能的药物,比如瘦身霜中经常主打的咖啡因,七叶皂苷等成分,可以减轻局部的水肿,让他们看上去瘦一些。

    然而这种效果很短暂,不仅不能从根本上改善水肿,更不可能减脂瘦身。

    2. 让你感觉热热的、凉凉的

    有的瘦身霜,在涂抹到皮肤上以后马上会感觉温热或者冰凉,这时候大家就会认为这是药效显著,在「燃烧脂肪」。

    其实,这是因为瘦身霜中含有的薄荷醇,辣椒素等成分,令负责感受温度的神经末梢兴奋,产生了对应的凉凉的或者热热的感觉。

    至于具体的效果,也仅限于皮肤的感觉和毛细血管的舒张或收缩而已,并不是真的在变瘦。


    3. 让你的皮肤“紧致”

    穿双紧身丝袜能让双腿看上去更瘦,同样,如果皮肤能够更紧绷,看起来也会瘦一点。

    随着人体的老化,皮肤中的胶原蛋白会逐渐减少,而日常的一些损伤,又会降低皮肤弹力纤维的含量。久而久之,皮肤会变薄,弹性下降。

    瘦身霜中的某些成分,比如维生素 A,维 A 酸等,能够促进皮肤胶原蛋白沉积和弹力纤维的修复,让皮肤更紧绷,产生变瘦的错觉。

    但是对于脂肪,这些成分真的一点用也没有。

    如果你非要

    用瘦身霜

    首先你得明白,目前并不存在有效的外用减脂药物。

    因此,以减脂为目的使用瘦身霜,就是耍流氓,肥肉才没有那么容易被欺骗。

    想要局部减脂,只有通过手术抽脂和专业医疗美容。

    想要全身减脂,合理饮食加适量运动能起到的效果,肯定比反复涂抹瘦身霜大得多。

    不过,如果一定要尝试瘦身霜,只要能学会鉴别,选择适合自己的、安全的产品,也不会损害身体健康。

    需要注意的是:瘦身霜中的一些成分对敏感体质的刺激性比较强,容易产生过敏反应,涂抹的时候更要特别注意。有一些产品的使用还需要避光(如维生素 A,异维 A 酸),来避免毒副作用。

    最重要的是,千万不能使用存在安全隐患的三无产品,否则减肥梦碎不说,还可能伤害皮肤。

    减肥,无论如何还是要以健康饮食、适当运动为基础,极端肥胖的情况可以根据医嘱选择安全有效的减肥药物或者手术。想要只靠抹一抹就减到判若两人,是不可能的。

    个人觉得,如果能用坚持每天擦瘦身霜的毅力来运动,一定会比只涂抹瘦身霜的效果好得多。


    标签: 瘦身霜 瘦脸霜 减肥误区 

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